Loading...
฿2,500.00
เป็นหลักสูตร original ของหมอวอป – นพ.ณัฎฐชัย รำเพย (จิตแพทย์)
ออกแบบภายใต้คอนเซ็ปที่ว่า การรักและยอมรับตัวเอง คือ ทักษะประเภทหนึ่ง ที่ทุกคนสามารถฝึกฝนและพัฒนาได้ หากมีองค์ความรู้ที่ถูกต้อง + การฝึกฝนต่อเนื่อง ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลให้คณหมอทำคอร์สนี้ขึ้น
คอร์สนี้จะพาคุณไปเรียนรู้:
- เข้าใจตัวเองมากขึ้น ผ่านจิตวิทยา
- กิจกรรมฝึกเพื่อเห็นคุณค่าตัวเอง รักและยอมรับตัวเองแบบไม่ฝืน
- รู้ทันอคติ ลดพฤติกรรมด้อยค่าตัวเอง
- คู่มือ 21 วัน ก้าวเข้าสู่การรักและยอมรับตัวเองอย่างยั่นยืน
ระยะเวลา + รูปแบบ
- เรียนผ่านวีดีโอออนไลน์ ใน facebook กลุ่มปิด
- ความยาวรวม 3 ชั่วโมง
- เรียนตอนไหนก็ได้ ไม่มีวันหมดอายุ